Öncelikte yalnız olmanız önemli bir faktör, çünkü sesini açıp rahatça dinleyip testesteron seviyesini hızla arttırabilirsiniz. kulaklıkla ev doluyken de izlerim dersen daha heyecanlı yakalanma tehlikesi epinefrin seviyeni tetikleyebilir.
CD ve benzeri kaynaktan izliyorsanız üzerine virüslü açma diye yazın.
izleyip boşaldıktan sonra daha çok azacaksınız söylemesi benden izlemek yerine fiili uygulamaya dökerseniz daha tatmin olursunuz...
