daima güleryüzlü olmak ve şakalaşmak. (kaynak: tozlu kitaplar) Yüzme ve atıcılık. (kaynak: hadis)
edit: bunun nesini beğenmedin? güleryüzlü olmak ve şakalaşmak kısmı ise durumun vahim. yüzme ve atıcılığın en yararlı sporlar olduğunu da burada anlatmayayım.