eğer bu tıkanıklık sizi uyutmuyorsa yapmanız gereken işlem basit. sağ delikteki kısım tıkalıysa sol omzunuzun üzerine yatın, sol taraf tıkalıysa sağ omzunuzun üzerine. 3-5 dakika bekleyin. eğer sonuç alamazsanız (tam hatırlayamadığım için) tam tersini deneyin. ikisinden biri muhakkak rahatlatır sizi.
