spor yapan insanın diğer insanlara göre protein ve karbonhidrat gereksinimi daha fazladır.
layık olanı ise her birinin doğal yollardan alınmasıdır. bir şeyleri abartıp da bir şeyler olmak adına protein tozları ,seratonin maddesi içeren haplar , iğneler alındığı vakit yapay hormonal takviyelerle ,hormonların dengesini bozarak , seks gücünün azalmasından ölüme kadar bir çok sorunla karşılaşılması kaçınılmazdır. şampiyonmu olacaksın kardeşim ? normal şartlar da yapılan bilinçli doğal beslenme vücut ve kas yapısı için her zaman daha güzel ve yapay şişirilmiş bir vücuttan daha estetiktir. bu böyle biline.
