bu fobiyi yenmenin bir yoluda uçakla ilgili bazı teknik bilgileri öğrenmeniz. mesala pitot tüpü nedir altimetre ne işe yarar pnömatik sistemler nasıl çalışır vs. bunları öğrendiğinizde kendinizi yarı pilot gibi hissedecek, ve artık uçaktan korkmayacaksınız.