kilo vermek isteyenlere verilebilecek tavsiyeler

entry1708 galeri ses1
    477.
  1. cardio en az yarım saat çünkü yağlar 20. Dakikadan sonra erimeye geçer 20 dakikaya kadar harcadığınız o günki aldığımız enerjidir geri 20. Dakikadan sonra depodan harcamaya başlar.
    0 ...