nefsi terbiye etmenin en iyi yoludur; bedenimizi aç bırakmak. tuttuğumuz oruç ile bir nevi nefis terbiyesi yaparız. ki bizim tuttuğumuz oruç ile iftar yahut sahur sofralarımızdaki bolluğumuz her ne kadar nefsi terbiyede biraz sıkıntılı olsa da zamanında bu böyle olmamıştır. öyle ki, Hz. Aişe validemiz şöyle der: 'Hz. Peygamber (s.a.v) öyle oruç tutardı ki biz artık orucunu bozmayacaktır derdik ve oruca öyle ara verirdi ki biz artık oruç tutmayacaktır derdik.'
