yeni başlayanlar için vücut geliştirme

entry29 galeri video3
    5.
  1. yavas yavas olacagini unutmayiniz. isinmadan agirlik falan calismayiniz. ayrica squartz hareketi gibi bir sey vardi onu calisin ayrica immortals hareketleri var onlari bol bol yapin. ama kiz tavlamak icin baklava yapanlardansaniz, bsg.
    0 ...