regl sancısı çekenlere öneriler

entry218 galeri
    18.
  1. bilinenin aksine karna sıcak bir şeyler sarmak koymak vs. yanlıştır. bu zararlıdır, ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. bu tür durumlarda sağlıklı ve önemli olan ayakları sıcak tutmaktır. ayrıca karın kaslarını geren egzersizler yapılabilir.
    3 ...