başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

oruçken acıkmamanın yolları

entry15 ↓ galeri
    3.
  1. gece karpuz yemektir. sahurda sadece kavun karpuz yenilir.

    zira kavun karpuz midede 2-3 saatte hazmedilir ve tabii olarak imsak vaktinden 3 saat çarpmış gibi oluruz.

    ayrıca karpuz bolca şeker içerdiğinden kan şekerinin düşmesini engeller.
    hakli 30.07.2012 18:27
    0 ...