metabolizmayı gece olduğuna ikna edemediğiniz için birtakım hormonların salgılanmamasına, eksik salgılanmasına sebep olacak durumdur. uyku bozukluklarını beraberinde getirir. tehlikelidir. zira uyku hakkında çok az şey bilinmektedir tedavisi zor olabilir. çünkü neden uyuduğumuzun tek bilimsel açıklaması şu: uykumuz geldiği için.
