ramazanda kilo almamak icin gerekenler

entry13 galeri
    8.
  1. yemeği ağır ağır bölerek yemek.
    bol bol su tüketmek.
    iftardan sonra yürüyüş yapmak.
    hafif şeyler yemek.
    tatlıdan ve hamur işinden uzak durmak.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük