bugun beni meraklara sevk eden adam. nasil olur da ben 2 dakika bile nefesimi tutamazken bu atlantis evladi 22 dakika 22 saniye boyunca durabilmis merak ettim ve bir iki sey okudum. konuyla ilgili yaptigim arastirmanin sonucu ortaya dokulenler soyledir:
1- kisi uzun sureli nefes tutma denemesine gecmeden once vucudundaki karbondioksit seviyesini olabilecek en dusuk seviyeye indirebilmek icin nefes egzersizleri yapar.
2- karbondioksit seviyesi dusuruldukten sonra vucudu saf oksijene alistirmak icin saf oksijen ile nefes egzersizleri yapar.
3- dalistan once saf oksijen kullanilir.
4- soguk su vucudun oksijen ihtiyacini minimize eden cesitli vucut reflekslerini tetiklemektedir. egitimli kisiler bu sayede nefeslerini yer uzerindekinden 2 kata kadar fazla tutabilmektedirler. (su tankina girilmesinin esprisi bu. dogum sirasinda bebegin bogulmasini engelleyen reflekslerle ayni refleksler oldugu belirtilir.)
ayrica isin puf noktasinin bogulma hissi ile basedebilmek olduguna deginiliyor. (beynin "nefes al lan itoglu it" sinyallerine karsi durabilmek)
butun bu egitimlere ve egzersizlere ragmen arastirmalar uzun sureli nefes tutma denemeleri yapan kisilerin beyin tetkiklerinde anormallikler tespit etmektedirler. kisa vadede bir tehdit unsuru yaratmayan bu anormalliklerin uzun vadede ne gibi problemlere sebep olacagi bilinmemektedir.
