sayin kilo vermek isteyenler; oncelikle o narin, bir o kadar da buyukce kicinizi koltuktan, yataktan vs. kaldirmalisiniz. acin oradan bir 'ya el yelil, yelil yelil' en azindan bir hareket olsun tatilinizde, hayatinizda. - sarkida istediginizi secebilirsiniz, tabi.
