yalnız ba$ına olanlarda ise daha bir yüksek performans gerektiren yontemlerdir.zira yalnız iseniz büyük ihtimalle burnunuzda sıvı ve katı olmak üzere iki ce$it sumuk vardır..bunlardan sıvı olanı zaman zaman bir domates corbasını uzerindeki ka$ar misali uzamaktadır..bunları hiç acımadan bilgisayar sandalyenizi altına sürünüz..-hadi itiraf edin siz de bunu yapıyorsunuz- birde katı olanlar vardır..bunların yutulması solunum yollarımızda enfeksiyona sebep olacagından banyo iki adım otenizdedir buyuk ihtimalle u$enmeyin kalkın silin burnunuzu..
