kilo almamış taze bir vucutta çok az kondisyon sağlanarak gerçekleştirilebilecek görünümü elde etmeye çalışmaktır. hayvan gibi spor yapmakla alakası yoktur. gerek kas gerek yağ ile bir şekilde irileşmiş insanların heves etmemesi gereken kas görünümlü aslında kas olmayan görüntüye sahip olmaya çalışmaktır.
