çok yemek yemek. başka sebebi yoktur. yer içip yattığım zamanlar bavul gibi şişerim. ama irademi kullanıp dişimi sıkarım. kuru ekmek yiyip spor yaparım taş gibi olurum. tabi evde denemeyiniz bunları. sağlıksız verilen kilo en ufak hata da tekrar alınabilir.
