sadece kol kası çalışan vücutçu

entry12 galeri
    2.
  1. en zayıf kas grubun kollarda olduğunu ve daha önemlisi kasların çalışmayla değil dinlenmeyle büyüyeceğinden haberdar 0olmayan vücutçudur. en kısa zamanda bilgilendirilmeli ve overtrained olmaktan kurtarılmalıdır.
    0 ...