önemli olan gerçekten istemek. arkası muhakkak ki gelir. ilk başlarda gramlarla başlayan kilo vermeler ardından kilo kilo vermelere döner, iradenize sahip olun gerçekten başarmak isteyin. gerisi kolay. bir diyetisyen eşliğinde kilo vermek en güzeli ve kolayıdır. merak etmeyin asla aç kalmazsınız.
