başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

kilo vermek için yapılması gerekenler

entry117 ↓ galeri
    5.
  1. ne yemek gerektiğini kavramak.
    karbonhidratlı yiyeceklerden yeterince uzak kalınırsa,
    çok kolay olabilir. ben 103 kilodan 80' e düştüm.
    ha bir de egzersiz değil belki ama günlük en az bir saat yürümek.
    yalniz1opera 13.06.2012 09:06
    0 ...