rejim diyet hikaye yemek yeme stilinizi değiştirmekle başlayın. illa bir rejim yapacaksanız da öncelikle vücudunuzdaki ödemi atmakla başlayın.
bunun için sabah aç karnına ılık suya bir çorba kaşığı (bkz: elma sirkesi) koyup içmek yeterlidir. gün içinde de her zamankinden biraz fazla su için. 1 hafta kadar devam ettikten sonra bırakın. artık ödemsiz bir vücudunuz ve de rejime hazır bir mideniz var.
