ciltteki yağ bezlerinin tıkanması hastalığıdır. genellikle ergenlik döneminde görülür.
bazı tavsiyeler:
1-)sivilceler kesinlikle sıkılmamalı ve oynanmalıdır bunun nedeni ise ciddi izler kalma olasılığıdır ki izleri tedavi etmek zordur bu yüzden el bile sürülmemelidir.
2-)stres sivilceyi artırır, sivilceleri kafaya takmamak ve stressiz yaşamak lazım.
3-)sigara ve alkölün sivilce yaptığını ve cildi yaşlandırıp doğallığını kaybettirdiğini söyleyebilirim. sigara alkol ve kahveden mümkün olduğunca uzak durmakta yarar var.
4-)yağlı besinler ve süt ve süt ürünlerindende uzak durmak gerekir.
5-)bolbol hazır su, doğal zengin maden suyu ve bol bol meyve sebze yeşillik tüketmek cilde iyi gelecektir.
6-)sivilce tedavi edilen bir hastalıktır, mutlaka bir cilt doktoruna gidilmelidir.
