Kepekli pirinç (haşlanmış), Havuç, Brokoli, Bezelye, Ispanak, Karnabahar, Patates, Kuşkonmaz, Yeşil ve kırmızı biber, Yumurta (Çok Pişmiş), Tavuk/hindi eti (Çok Pişmiş), Muz(Kabuksuz), Elma (Çekirdeği ayıklanmış), Yoğurt (Yağsız), Kabak çekirdeği, Bulgur, Kepek ekmeği, Mısır ekmeği, Kepekli/Sebzeli makarna (Haşlanmış), Mısır (Koçanı çok fazla verilmemelidir)
Sınırlı faydalı besinler: (Besleyici değeri yüksek ancak yüksek yağlılar)
Yerfıstığı (Tuzsuz ve fazla kavrulmamış), Ceviz, Dana eti (Çok Pişmiş), Ay çekirdeği (Tuzsuz ve fazla kavrulmamış), Krem ve sert peynirler (Diyet olanlar tercih edilmeli), Fındık (Tuzsuz ve fazla kavrulmamış)
Nötr besinler: (Besleyici değeri düşük ancak zararlı olmayanlar)
Kabak, Kereviz, Patlamış mısır (Yağsız), Beyaz ekmek, Kıvırcık salata, Kraker ve Bisküviler (Diyet olanlar tercih edilmelidir)
Zararlı besinler: (Zehirli olmayıp aşırı yağlı, tuzlu veya şekerli besinler)
Patates kızartması, Cips, Sosis, Kek, Tereyağı ve margarin, Dondurma, Kek ve kurabiyeler, Konserve yiyecek ve çorbalar
Zehirleyici besinler (Zehirli ve zararlı besinler)
Çikolata, Kahve (Kafein), Alkollü içecekler (Alkol), Gazlı içecekler, Süt (Hazım için gerekli enzimler kuşlarda yoktur), Kuru meyveler (Sülfat ve/veya sülfür içerirler), Soğan (Kandaki hemoglobini bozar), Mantar, Elma çekirdeği (siyanür içerir)
