evde spor yapanlara öneriler

entry40 galeri
    9.
  1. ilk günden fazla kasmayın kendinizi özellikle ısınmadan kesinlikle spora başlamayın. Kas zedelenmeleri hem çok ağrılı ve geçmesi uzun sürüyor. Tecrübe ile sabittir.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük