göbek de vücudun bir parçasıdır. bölgesel zayıflama hikaye olduğundan, en büyük kasımız hangisi ise onu çalıştırarak sonuca ulaşmaya çalışınız.
bacaklar ve baldırlarda en büyük kaslar konuşlanmıştır, bu kasların çalışması ile vücut yağ yakımı gerçekleştirir.
şöyle düşünün, 4.0 turbolu bir mustang mi daha fazla benzin tüketir, yoksa 1.2 corsa essentia mı? tabi ki motoru büyük olan mustang daha fazla benzin harcar.
bu yağ yakımı da vücut için aynı şekilde işler.
ne kadar büyük kas çalışırsa, o kadar yağ yakılır ve zamanla vücut mantıklı bir şekilde zayıflamaya başlar. koşun, pislete binin, sevdiceğinizin götüne tekmeler atın, halay çekin, tenis oynayın. ne yapıyorsanız artık o bacaklarda ki büyük kasları çalıştırın hacı. göbek en son eriyen ve bir türlü istenilen ölçüde eridğine inanılmayan bölge. onu adonisli, baklavalı birşeye çevirmek için ise, gerekli aşamaları geçtikten sonra, belirli bir plan doğrultusunda çalışıyoruz.
