manevi huzuru, faydası, getirisi zaten saymakla bitmeyecek aynı zamanda bedenin temiz, dinç ve hareketli kalmasını da sağlayan, çok yapmak istediğim ancak bir türlü yapamadığım, yapamadığım için de çoğu zaman kendimden utandığım eylemdir. şeyh, şıh, hoca vs. olmadan allahla direk iletişime geçmenin hazzı anlatılamaz.
