sağlıkla ilgili bir sorununuz olduğunda ve size tekrar etmemesi için sigara içmemeniz önerildiğinde, eski acıları tekrar çekmemek, aynı şeye tekrar yakalanmamak için bırakırsınız. onun dışında her bırakmanızın ardından kafanızda "bak istedim ve bıraktım, biraz daha içeyim sonra gene bırakırım" gibi bir cümle belirir ve tekrar başlarsınız.
