başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

vücut geliştirme yanlışları

entry34 ↓ galeri
    19.
  1. çalışma süresini uzun tutmaktır, en fazla 45 dakika çalışılır, setler arası 1 dakikalık bekleme yeterlidir, ilk başlarda zor gelir ama ilerleyen dönemlerde çok faydası olur.
    guneyk 04.05.2012 10:12
    0 ...