tehlikeli bir kilo verme yöntemidir. solunum yetmezliğine bağlı kalp krizinden kaynaklı ölümlere neden olur. hatta çok aşırı kiloluların bile zamanlara yayarak verdiği kilolar da risklidir.
çok hareket gerektiren aktiviteler ve yorucu sporlar yapmamaları gerekir.
