aldığın nefesin ne kadar mucizevi bir şey olduğunu aklına getirmeye çalışmak lazım, hayatın hep siyah karelerinden bakmak yerine 1 milyon sperm arasından hedefi bulabildiğin ve dünyaya gelebildiğin için aslında şanslı olduğunu düşünmen gerekli,
her insanın hayata tutunacak bir şeyleri olduğunu hatırlamaya çalışmak ve arzu ettiğin sonsuz karanlığın sen istesende istemesende zaten vaden dolduğunda göreceğini düşünmek, kalan zamanın herşeye rağmen tadını çıkarmaya çalışmanın nefes aldığın sürece asıl amaç olduğunun farkına varmaya çalışmak,
çektiğin acıları dünyada ne ilk yaşayanın sen olduğunu nede son yaşayanın sen olduğunu zannetmemek, nefsine sahip olup kolay yolu seçip teslim olmak yerine bazen hayatla inatlaşıp herşey kötü gitsede bir yerden sonra insanın buna bile alışabileceğini aklına getirmek,
bunların hepsini yaparsan emin ol intihar etmeye vaktin zaten kalmayacak.
