kendine yeni bir ben arayanların baş vurduğu en etkili çözüm yoludur. derin uykuların yerini, bölük pörçük yarım saatte bir bölünen uykular alır. gün içinde kendinize ayırdığınız vaktin en az 5 saati onu düşünmekle harap olur gider. o ana kadar sizin için sadece basit bir iletişim aracı olan telefon, artık sizden bir parça olur. onsuz tuvalete bile gidilmez. çoğu zaman o telefon tuvalet deliğine düşer. yeme alışkanlıklarınız değişir. sevgiliye güzel görünmek için diyete bilmem neye girilir. fakat yine çoğu zaman mutsuz olacağınız için abur cubur yeme alışkanlığınız artar vs.
