kilo verdirdikten sonra fazlasını geri aldırıyor diye bok atılan diyet. kilo verdikten sonra geri aldıysan bu senin kendi ayılığındır.
efendim ben bir ara 107 kiloya kadar çıkmıştım. bu diyeti bana önerdiklerinde 'ohaa lan sabah akşam et süt yumurta yenir mi, diyet mi bu hayvanlık mı' demiştim. ama paso et yeyip zayıflama fikri hoşuma gitmişti. diyete başlarken tatlıdan ve hamur işinden vazgeçmek zor oldu ama zamanla unuttum gitti. iskender bile yiyebiliyorsun ama altındaki soslu yoğurtlu ekmekler olmadan. neyse gelgelelim aradan 3 ay geçti ve 23 kilo verdim 84 kiloya düştüm. diyeti bırakalı 2 yıl oldu ve 82 kiloyum, sıfır göbek. yani bırakınca kilo alma gibi bir durum yok, diyeti bırakınca öküz gibi saldırmayacaksın tatllara, ekmeklere insan olacaksın.
