mekik çekmenin göbek eritmeyeceği gerçeği

entry5 galeri
    1.
  1. mekik çekmenin omuriliğe zarar verdiği gerçeğine göre çok masumdur. Mekik hareketi sadece karın kaslarını güçlendireceğinden kasların üzerinde biriken yağ tabakasına bir etkisi yoktur. Ha göbeğin aşağı sarkmasını engeller o ayrı.
    3 ...