3.
-
aferin ilacını unutmamak gerekir, en iyi uyku verenlerdendir. Sıcak basar önce, terlersin. Sonra da bi' bakmışsın, rüyalar alemindesin.
Ayrıca ders çalışmak da bilimsel olarak kanıtlanmış bir uyku verendir. Felsefe yahut fizik çalışılması tavsiye edilir.
