kafayı boşaltmakla çözülebilecek sorundur. ha kafayı boşaltayım da çok süper odaklanıyim derken gerekli zamandan olma ihtimali vardır, dikkat etmek gereklidir. işe kafayı boşaltmaya ve zamanı iyi idare etmeye odaklanmaktan başlanabilir. odaklanmak istenen şeyden önce film izlemek, kitap okumak, oyun oynamak vs gibi adrenalin artırıcı ve gaz verici aktiviteler yapılırsa ve aktivitemiz nihayete erdiğinde de asıl odaklanılması gereken şeye gümbür gümbür girileceğine dair kişi kendini şartlarsa ne de güzel olur. *
