aspirin yerine kiraz. kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. yirmi kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkileri olduğu tespit edilmiştir. günde yirmi kiraz yemek bir aspirin almakla aynı etki yapıyor.
