uyanınca yataktan ağır çekimde değilde, hızlı bir şekilde kalkmak. güzel bir rock müzik açıp, eşlik ederek, banyoya gidip el-yüz yıkayıp diş fırçalamak olarak çözümlenebilir. Deneyin.
edit: bu arada yaptığım tanım uyku halini atlatmaya yardımcı olur.
