rüyada hareket edememek

entry4 galeri
    3.
  1. bilimsel açıklaması akla getirilirse korkulmayacak durum. bir belgeselde izlemiştim. beyin uyku moduna ayarlandığı için harekete izin vermiyor. ama zihin uyanık, bilinç açık.

    o anda bunu akla getirip rahatlamak gerekmiş -
    bu bilgi öğrenilince karabasan denen şeyin tam ortasında akla getirilebilir -
    -denenmiştir-

    fazla hareket etmeye çabalamamak ve derin nefes almak, korkmamak filan gerekirmiş.
    tam hatırlayamıyorum ama tamamen fiziksel bir oyun, başka şeylerle ilgili değil yani.
    sebebi de stres üzüntü düzensiz hayat vs.

    edit: imla ve sonradan hatırlanan bişeyler.
    2 ...