alarmsız uyanma teknikleri

entry38 galeri
    8.
  1. ototelkindir, yani kendi kendini koşullama. zaten belli bir süre sonra sabah kalkmakta gecikmenin ne sonuçlar doğuracağını bünye anlıyor ve bu bilinçaltına işliyor. bu nedenle de siz istemeseniz dahi hergün aynı saatte uyanıyorsunuz.
    0 ...