Sigara gecici bir rahatlik hissi vermekle birlikte geride biraktigi koku, cigerlerde tortu ve kandaki is, toz,duman geregi ebedi bir huzursuzluk kaynagi halini alabilmektedir. Cildi sarartir, erken yaslanmaya beden olur. Solunum hastaliklari da her sigara sonunda insana kalan bir mirastir. Sigara yavas yavas öldurur, uzun sureli kullanim akabinde birakmasi guclesir. Tum bunlardan oturu baslamadan bitirilmelidir.
