kas gelişimi için gerekli olan proteini kolay yoldan sağlayan hayvan. ancak tek başına yenmiyor elma gibi. tuz, karabiber, pul biber vs... ile yemenizi öneririm. dışarıdaki pilavcıların bildikleri bir şey vardır elbette.
yok ben bu hayvandan protein sağlamak istemiyorum derseniz, aşağıdaki baklagilleri kullanabilirsiniz;
