bütün girişimlerim hüsranla son bulmasından sonra bir arkadaşın tavsiyesi üzerine nikotin bandı aldım eczaneden, sabah evden çıkarken omzuma yapıştırdım işe yaradı aslında bir kaç saat ama sonra mesai arkadaşımdan sigara çalmamla son buldu bu günkü denemem, ertesi gün iki bant yapıştırdım öğle yemeğine kadar sigara aklımın ucundan dahi geçmedi yemekten sonra bir tane daha yaktım bu günüde hüsranla bitirmiştim. bantla beraber sigara içmeye alıştım bir süre sonra paket bittiğinde gittiğim eczanede bahsettim bantla sigara içiyorum sorun olmaz dimi diye çok zararlı olduğunu söylediler, ben de mantıklı olanı yaptım nikotin bandını bıraktım artık sigaramla ben mutlu mesut yaşıyoruz.
