efendim şöyleki:
- odanızı sarıya boyayın (ruha iyi gelir)
- serotomin salgılatmak için (manyak gibi koşun,çikulata yiyin)
- güzel havalarda evde oturmayın dışarı çıkın güneşlenin
- hastaneleri gezin (görün ki tanısız hastalar var)
- sabahları seda sayan, m. ali erbil, kuşum aydın izlemeyin.