alkole boyun eğmemek için zihne sürekli ''iyisin olm, devam et'' cümleleri söylenir. kendini bırakmayan birey hafif sallanarakta olsa kalabalıkta ba$arılı bir $ekilde uzun vadeli olmamak $artıya dola$abilir. aksi taktirde ya kusar, ya da mide bulantısıyla bi' yere yığılır kalır.
