2 tane karın kası için günde 200 mekik çekmek

entry18 galeri
    8.
  1. eğer sigara içiyosan on dakika için kalp krizi geçirebilirsin, içmiyorsan, hayatını 20 yıl falan uzatırsın, denmesi gereken mekik çekme hareketleridir.

    spordur 70 yaşında adam da çekiyor icabında. onda hiç bi kas çıkmaz, ama gelgelelim..."zararlı" olduğu da söylenemez. kalbi iyi çalıştırır. akciğerleri açar... çeksen bi yamuğunu görmezsin.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük