sigaranın psikolojik bağımlılık yapmasından kaynaklanan durum. Fiziksel bağomlılık 1 haftada geçer. Sigara içtiği dönemlerde kendisine sigarayı hatırlatan(kahve, çay, yemek sonrası) durumlarda dikkatli olması ve bu süreçleri başka oyalayıcı aktivitelerle doldurması önerilir.
