kesinlikle en etkili deşarj olma yöntemidir, hatta o kadar sert atmalısınız ki, bir an içiniz de "ulan çok kötü vurdum bi bok olacak" hissiyatı uyandırıp o anlık sinirden kurtarmalıdır. siz yine de dozunu fazla kaçırmayın mazallah hastanelik olabilirsiniz.