psikolojik tedavi ile 45 gün zyban ile 13 gün nicotinell 52.5mg stark 1 ile 7 gün geçirdikten sonra "ne yapıyorum lan ben" ya da " !'+%+^&+%/&%%^% " şeklinde tepki verdikten sonra bütün kimyasalları bırakıp bu bağımlılıktan kurtulmak için saçma sapan ilaçlara ihtiyaç olmadığını anlamak.
"hepsi kafada bitiyor oğlum" tümcelerinin doğru olduğunu tecrübeyle sabitlemek.
geceleri yatakta terden sırılsıklam olmadan ve 2 saat yatakta kıvranmadan uyumaya merhaba demek.
aslında nikotinin pekte büyük bir b*k olmadığını görmek.
bunları anlatıp rahatlamak insanları aydınlatmak.
(bkz: mastar eklerinde boğulmak)
