öğrenciyseniz,ikinci öğretim okuyup okula 5'te gidiyorsanız ve okul dışında bir sorumluluğunuz yoksa uyku tehlikeli bir hale gelir..genelde güneşi göremediğinizden şikayetçi olursunuz.gündüzleriniz uyuyarak geçer,geceleride insanlar uyuduğundan bu tarz sitelerde geçer zaman.
ve tüm bunların canınıza tak ettiği bir gün isyan bayrağını açarsınız.artık uykunuz düzene girmelidir.. bir gün hiç uyumayıp ertesi gün erken uyuma planı uygulanır.genelde ilk denemede başarısız olunur ve uyku dahada tehlikeli bir hal alır..diğer denemelerde sonuca hiç uyumamak başarılırsa akşam 8-9 gibi uyuyup sabah 5-6 gibi kalkma seansları yine işi bozacaktır.
ilk gün:hiç uyumamayı deneyip sabah 9 gibi uyunur,akşam 5'teki derse yetişemessiniz uykudan.
ikinci gün:hiç uyumamayı deneyip öğle gibi uyur akşam 10 gibi kalkarsınız
üçüncü gün:düzene girmek için dahada düzensizleşmek can yakar ve sonunda akşam beklenir
dördüncü gün:sabah 6 bucukta kendiliğinden kalkmıssındır hemde gece 3 bucukta uyudugun halde
beşinci gün:sabah 6 kırkbeş uyanma saati,gün içinde esneyip durma
bu gün:gece 2 buçuklara 3 buçuklara kadar içip içip sızdıktan sonra sabah 7 kırkbeş uyanma saati.
