bir buçuk ayda tamamen kontrolümün dışında tam dört buçuk kilo vermiş olmakla birlikte otuz sekiz bedenden otuz altı bedene inmenin garip bir hazzı içerisindeyim..
amme velakin şöyle garip bir durum varki; zatımın şu geçtiğimiz aylar içerisinde bırakın dört kiloyu, iki kiloya bile razı kalıp onu verebilmek için gitmediğim spor salonları, denemediğim rejim/diyet programları kalmazken bilhassada şu pilates çılgınlığını bir gün bile atlamadan yaparken hiç bir başarılı sonuç elde edememiş olmam.
ancak ben bu işin kesin sonuç verecek formülünü buldum sevgilli romalılar.
açıklıyorum..
bolca sıkıntı stres, melankolik yaşam tarzı, sürekli içinde bulunduğun depresif bir mod.. haa birde sigara alkol dersek (ben sigara kullanmadığım için ancak dört kilo verebildim) bir ayda altı kiloyu hedefliyorum sizler için..
